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香港夏季流感高峰期持续 三天致21人死亡
2017-08-02 15:10

  我们都知道夏季是最容易感冒的,因此流感病毒也是最为活跃的。那么你知道如何预防流感吗?

  

香港流感高峰期 如何预防流感 预防流感的方法

  香港夏季流感高峰期

  香港夏季流感高峰期持续,7月28日 至30日三天内再造成21人死亡,新增严重病例32例。至于儿童感染流感病例数则保持不变,维持18例,其中3人死亡。

  根据香港特区卫生署卫生防护中心数据显示,中心自5月5日重启流感监察起,截至前日共录得403例成人严重病例,283例死亡病例,当中大部分病例属于甲型H3病毒。

  儿童方面,今年共录得26例与流感相关的严重并发症或死亡个案,包括4人死亡,五月五日至昨日期间则录得18例严重病例,3人死亡。另外,学校及院舍上周共录得39例爆发病例,共203人受影响。

  

香港流感高峰期 如何预防流感 预防流感的方法

  流感导致死亡人数上涨,那么你知道预防流感的方法吗?

  1.运动

  应经常进行体育运动,以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。

  2.注意个人卫生

  养成良好的卫生习惯,尤其是勤洗手,可以有效避免感染流感病毒。日常生活中,饭前便后、打喷嚏、擤鼻涕后洗手,不随地吐痰,经常换洗衣物,外出尽量戴口罩,可有效阻隔流感病毒。

  

香港流感高峰期 如何预防流感 预防流感的方法

  3.热水泡脚

  热水泡脚在抵御感冒病毒的战斗中,我们还可以选择一种非常舒服的方法,那就是泡脚。脚上有着连接身体里各个部位的经络,是人体的第二心脏,因此,脚暖和了身体自然也就暖和了。泡脚时要用热水,但糖尿病人切忌选择过热的水(水温超过40度)泡脚,以免加重病情。泡15~20分钟即可。泡完后,最好再对脚部进行按摩,促进血液循环。

  4.生吃大葱

  生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

  5.盐水漱口

  每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

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